Блог

Гигиена век направлена на восстановление и сохранение здоровья век и ресниц, повышение упругости и устранение морщинок кожи век. Защита век от воздействия агрессивной внешней среды (особенно для жителей крупных городов), инфекций и паразитов является основой профилактики и лечения блефаритов и сухости глаз, так как грамотная гигиена век способствует нормальному функционированию желез, восстанавливает обменные процессы в коже и обеспечивает формирование полноценной слёзной плёнки.Гигиена век и ресниц включает в себя простые ежедневные привычки: удаление загрязнений — пыли, естественных выделений глаз, остатков макияжа и других микрочастиц, которые накапливаются вокруг глаз в течение дня.Следует помнить, что слой эпидермиса на веках — самая тонкая кожа на теле человека, а значит, она нуждается в наиболее деликатной гигиене. Простое утреннее и вечернее умывание водой полезно, но недостаточно для профилактики заболеваний век.Что происходит, если пренебрегать гигиеной?Многие люди недооценивают важность ухода за веками. Загрязнения и скопление масляных выделений на краю века создают благоприятную среду для размножения бактерий. Недостаточная очистка может привести к блефариту и конъюнктивиту.Дисфункция мейбомиевых желез (ДМЖ)Одной из наиболее распространённых причин заболеваний глаз является дисфункция мейбомиевых желез. Эти крошечные сальные железы расположены на краю век (там, где веки соприкасаются при закрытых глазах). Они выделяют масляный секрет, который покрывает поверхность глаза и удерживает водный компонент слезы от испарения.Дисфункция мейбомиевых желез — основная причина синдрома сухого глаза и встречается примерно у 70% городского населения. Она сопутствует всем формам блефарита.Факторы риска: ношение контактных линз и очков, макияж глаз, работа в условиях запылённости, ежедневная работа за компьютером.Профилактика ДМЖ: гигиена векОсновным методом лечения и профилактики ДМЖ является гигиена век, широко применяемая в офтальмологической практике. Базовый принцип — использование одноразовых стерильных влажных салфеток с успокаивающими натуральными компонентами, а также тёплых компрессов.Как выбрать качественные салфетки?Главное внимание стоит уделять производителю. ООО «М.К. Асептика» более 23 лет работает на российском рынке. Медицинские, косметические и гигиенические изделия под брендом «Асептика» хорошо известны потребителям (например, одноразовые спиртовые салфетки можно встретить почти в любом медучреждении).Компания располагает современным производственным комплексом и собственной лабораторией для контроля качества сырья и продукции.В 2021 году «М.К. Асептика» представила новинку — стерильные влажные салфетки для ежедневного ухода за веками и ресницами ODOSASEPTICA. Они очищают глаза от выделений, загрязнений и мелких частиц, а также являются эффективной профилактикой ДМЖ.Продукт разработан при содействии НМИЦ глазных болезней им. Гельмгольца по заказу Минпромторга РФ. Салфетки неоднократно представлялись на профильных выставках и получили положительные отзывы врачей и офтальмологических клиник.Достоинства ODOSASEPTICA:• мягкая структура нетканого полотна,• состав адаптирован к pH слезы,• не содержат ароматизаторов, консервантов и красителей,• не вызывают аллергии и не требуют смывания,• содержат экстракты зелёного чая, ромашки и календулы, которые успокаивают кожу век, снимают отёчность и глубоко увлажняют.ODOSASEPTICA могут назначаться пациентам как для профилактики, так и в качестве дополнительного лечения блефаритов различной этиологии.Как применять ODOSASEPTICA?Гигиеническую процедуру очистки век и ресниц рекомендуется проводить ежедневно. Компактный размер упаковки позволяет использовать их в любое время и в любом месте.Пошаговое применение:1. Вымойте руки с мылом и тёплой водой (или обработайте антисептиком).2. Откройте упаковку, разверните салфетку.3. Держа глаз закрытым, осторожно приложите салфетку к векам и основанию ресниц.4. Мягкими круговыми движениями помассируйте веки.5. Используйте отдельную салфетку для каждого глаза.Тёплый компресс:
Для проведения компресса нагрейте салфетку в стакане горячей воды 2–3 минуты, вскройте упаковку и наложите её на закрытые веки на 1–2 минуты. Это улучшает дренаж протоков мейбомиевых желез, предотвращает застой секрета, улучшает кровообращение и снижает риск воспалений.

Поджелудочная железа — это небольшой, но чрезвычайно важный орган, который отвечает за пищеварение и выработку инсулина. Когда она воспаляется, развивается панкреатит — заболевание, которое без лечения может привести к серьезным осложнениям. Острый панкреатит Острый панкреатит начинается внезапно и обычно сопровождается очень сильной болью в верхней части живота. Часто это связано с употреблением алкоголя или слишком жирной пищи. Симптомы: • Острая и невыносимая боль в животе • Тошнота и рвота • Высокая температура • Общая слабость Это опасное состояние, которое требует немедленного медицинского вмешательства. Иногда необходима госпитализация. Заболевание может проявиться один раз и пройти в результате лечения, но в некоторых случаях оно повторяется и переходит в хроническую форму. Лечение: При остром панкреатите пациента обычно госпитализируют. В первые 1–2 дня пища не разрешается, чтобы дать железе «отдохнуть». Жидкости и питательные вещества вводятся внутривенно. Применяются обезболивающие, противовоспалительные и иногда антибиотики. Для поддержания баланса организма назначают инфузионную терапию (сыворотки, электролиты). Диета начинается с жидкостей, затем постепенно добавляются диетические блюда. В тяжелых случаях может потребоваться операция. Хронический панкреатит Хроническая форма — это длительное заболевание, которое развивается в течение многих лет. Основные причины: • Длительное употребление алкоголя • Нарушения питания • Часто повторяющийся острый панкреатит Признаки: Поджелудочная железа постепенно повреждается. Симптомы: • Постоянные или периодически повторяющиеся боли в животе • Вздутие живота • Расстройства пищеварения, диарея • Необъяснимая потеря веса Со временем может развиться сахарный диабет, так как железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина. Лечение: Хронический панкреатит требует длительного наблюдения. Диета имеет очень важное значение: • Необходимо исключить алкоголь, жирную, жареную и острую пищу. • Рекомендуется принимать пищу небольшими порциями, но часто. • Для облегчения пищеварения используются ферментные препараты. • Обезболивающие — при болях. • Если развивается сахарный диабет, назначается инсулин или другие препараты, регулирующие уровень сахара. Не забывайте, что ранняя диагностика и лечение предотвращают обострение и развитие заболевания. Обратитесь в медицинский центр Далимед, чтобы получить правильный диагноз и соответствующее лечение.

Розацеа — хроническое воспалительное заболевание кожи, которое в основном поражает центральную часть лица. Оно характеризуется постоянным покраснением, появлением гнойничков и узелков, а также повышенной чувствительностью кожи. Заболевание чаще всего встречается у людей со светлой кожей и более распространено среди женщин, однако у мужчин оно может протекать в более тяжелой форме. Причины и механизм возникновения Точная причина розацеа до сих пор полностью не выяснена. Предполагается, что в развитии заболевания играют роль несколько факторов: • Сосудистая дисфункция: поверхностные сосуды лица легко расширяются, что приводит к покраснению. • Гиперчувствительность иммунной системы: кожа слишком сильно реагирует на внешние раздражители. • Микроорганизмы: клещ Demodex folliculorum и некоторые бактерии могут способствовать возникновению воспалительной реакции. • Генетическая предрасположенность: в некоторых семьях заболевание встречается чаще. Основные клинические формы Розацеа проявляется в различных формах: • Эритематозно-телеангиэктатическая форма – характеризуется постоянным покраснением лица и сосудистой сеточкой. • Папуло-пустулезная форма – на лице появляются гнойнички и узелки, которые часто путают с акне. • Фиматозная форма – кожа утолщается, чаще всего в области носа, что приводит к ринофиме. Обостряющие факторы Течение розацеа характеризуется стадиями обострения и ремиссии. Обострения часто возникают из-за следующих факторов: • Солнечное излучение • Жаркая или очень холодная погода • Стресс • Алкогольные напитки • Острая пища, горячие напитки • Раздражающие компоненты в косметических средствах Диагностика Диагностика розацеа проводится в основном на основе клинической картины. Принципы лечения Лечение розацеа индивидуально и зависит от формы и тяжести заболевания. • Местное лечение: кремы или гели с метронидазолом, азелаиновой кислотой, ивермектином. • Системное лечение: длительный курс доксициклина или других тетрациклиновых антибиотиков. • Лазерная терапия: полезна для уменьшения сосудистой сеточки и покраснения. • Хирургическое вмешательство: в случае тяжелой ринофимы может применяться хирургическая коррекция. Уход и профилактика Помимо медицинского лечения, большое значение имеет правильный уход за кожей: • Использовать мягкие, не содержащие мыла средства для умывания • Применять солнцезащитные средства с SPF 50+ • Избегать обостряющих факторов • Увлажнять кожу нераздражающими средствами Заключение Розацеа — хроническое, но поддающееся контролю заболевание. Хотя полного излечения не существует, своевременная диагностика и правильное лечение позволяют значительно уменьшить симптомы и улучшить качество жизни. Пациентам рекомендуется регулярно посещать дерматолога и следовать правилам ухода.

Антимюллеров гормон (АМГ) — это белковое вещество, которое вырабатывается в организме как мужчин, так и женщин. У женщин АМГ синтезируется клетками яичников и отражает количество и качество яйцеклеток, то есть является важным показателем репродуктивного здоровья. У мужчин гормон играет роль в формировании половой системы во внутриутробном периоде. Основные функции АМГ У женщин уровень антимюллерова гормона показывает: • овариальный резерв — количество созревающих фолликулов и потенциальных яйцеклеток; • вероятность успешного зачатия естественным путём или при ЭКО; • начало снижения фертильности (с возрастом уровень АМГ уменьшается); • возможные нарушения, например синдром поликистозных яичников (СПКЯ), при котором уровень гормона выше нормы. У мужчин АМГ отвечает за правильное формирование половой системы у плода и используется в диагностике некоторых нарушений развития и репродуктивной функции. Когда назначают анализ Тест на антимюллеров гормон рекомендован в следующих случаях: • оценка фертильности и планирование беременности; • подбор и контроль программ вспомогательных репродуктивных технологий (например, ЭКО); • подозрение на преждевременное истощение яичников или СПКЯ; • оценка функции яичников после операций, химио- или радиотерапии; • диагностика нарушений полового развития у мальчиков. Норма и отклонения • Высокий уровень АМГ может указывать на СПКЯ или задержку полового созревания. • Низкий уровень АМГ чаще связан с уменьшением овариального резерва, наступлением менопаузы или преждевременным истощением яичников. Следует учитывать, что результаты анализа всегда интерпретируются совместно с другими исследованиями и клинической картиной. Как проводится исследование Для анализа берут кровь из вены. Специальной подготовки не требуется, но рекомендуется сдавать тест утром и натощак. Почему важно пройти тест на АМГ Антимюллеров гормон является одним из ключевых маркеров женского репродуктивного здоровья. Своевременное обследование помогает правильно планировать беременность, контролировать программы ЭКО и выявлять возможные нарушения работы яичников. Сдать анализ на АМГ можно в медицинском центре Далимед, где используются современные методы диагностики и работают специалисты, готовые помочь вам сохранить здоровье и реализовать репродуктивные планы.

Аппендицит — это воспаление аппендикса, небольшого отростка слепой кишки. Несмотря на его крошечный размер, заболевание может быть крайне опасным: воспалённый аппендикс быстро увеличивается, а при разрыве вызывает тяжёлое заражение брюшной полости (перитонит). Поэтому аппендицит считается неотложным состоянием и требует немедленной медицинской помощи.Причины развитияНаиболее частая причина — закупорка просвета аппендикса каловыми массами. Реже воспаление возникает из-за инфекции, паразитов или опухоли. Закупорка приводит к размножению бактерий, отёку и нарушению кровоснабжения тканей. Без лечения стенка аппендикса постепенно разрушается и может прорваться.Формы• Острый аппендицит — развивается внезапно, сопровождается выраженной болью и быстро прогрессирует.• Хронический аппендицит встречается редко и проявляется периодическими болями. Но в любой момент он может перейти в острую форму, поэтому требует наблюдения врача.СимптомыНаиболее характерные признаки:• боль сначала около пупка, затем внизу живота справа, усиливающаяся при движении или кашле;• тошнота, рвота, потеря аппетита;• субфебрильная температура, иногда озноб;• расстройства стула: запор, диарея или затруднённое газоотделение;• вздутие и напряжение живота.Важно: у детей, пожилых людей и беременных классическая картина встречается не всегда. Поэтому любое внезапное недомогание в животе — повод для срочной консультации.ДиагностикаДля подтверждения диагноза врач проводит осмотр и назначает анализы крови и мочи. Дополнительно используются методы визуализации:• УЗИ — помогает выявить воспаление;• КТ — даёт детальную картину;• МРТ — чаще применяется у беременных для уменьшения лучевой нагрузки.ЛечениеАппендицит лечится хирургическим путём. Основные методы:• Классическая аппендэктомия — через разрез внизу живота;• Лапароскопия — малоинвазивная операция через небольшие проколы с использованием камеры.При осложнённых формах может понадобиться дренирование брюшной полости и курс антибиотиков. Иногда антибиотики применяются как временная мера до операции, но полностью заменить её они не могут.ОсложненияГлавная угроза — разрыв аппендикса и развитие перитонита. В этом случае инфекция распространяется по брюшной полости и может вызвать сепсис — жизнеугрожающее состояние. Без лечения риск летального исхода очень высок.Аппендицит — самое частое хирургическое заболевание у людей 10–30 лет, но он может возникнуть в любом возрасте. Его коварство в том, что от первых симптомов до разрыва может пройти всего 48–72 часа.При внезапной боли в животе нельзя откладывать визит к врачу. Своевременное обращение — гарантия успешного лечения и сохранения здоровья.

Весна радует цветением деревьев и трав, но для людей с сезонной аллергией это значит бесконечные чихания, насморк и зуд в глазах. Аллергический ринит способен всерьёз снизить качество жизни, однако есть проверенные методы, которые помогают держать симптомы под контролем. 1. Сократите контакт с аллергенами Главный способ облегчить проявления — минимизировать встречу с пыльцой. В сухую ветреную погоду лучше оставаться дома, а после прогулки — обязательно менять одежду и принимать душ. Не сушите вещи на улице: ткань быстро покрывается пыльцой. Работы в саду и огороде также провоцируют обострение, поэтому используйте защитную маску. 2. Учитывайте уровень пыльцы Иногда достаточно следить за прогнозом. Когда пыльцы в воздухе особенно много, стоит заранее принимать лекарства, закрывать окна и ограничивать утренние прогулки. Лучше выходить на улицу после дождя — воздух становится заметно чище. 3. Сделайте воздух дома безопасным Полностью избавиться от аллергенов в помещении невозможно, но можно снизить их количество. Для этого: • используйте кондиционер и фильтры тонкой очистки, • регулярно убирайте и пылесосьте, • контролируйте влажность с помощью осушителя. 4. Помощь аптечных средств Современные безрецептурные препараты могут значительно улучшить состояние. Антигистаминные таблетки уменьшают чихание, зуд и насморк, а назальные спреи с кортикостероидами помогают справиться с заложенностью. Солевые растворы безопасны и хорошо вымывают аллергены из носа. Перед длительным использованием любых средств лучше проконсультироваться с врачом. 5. Когда домашние методы не помогают Если симптомы остаются сильными, врач может назначить тесты для выявления конкретного аллергена. В некоторых случаях предлагается аллерген-специфическая иммунотерапия (уколы или таблетки под язык), которая со временем снижает чувствительность организма. Это один из самых эффективных способов долгосрочного лечения. Аллергия не должна лишать вас радости весенних дней. Важно помнить: чем раньше вы обратитесь к врачу и начнёте контролировать симптомы, тем легче справляться с обострениями.

Ультразвуковое исследование молочных желез — это современный и безопасный метод диагностики, который позволяет врачу получить чёткие изображения внутренних структур груди. В отличие от маммографии, УЗИ не связано с лучевой нагрузкой и особенно полезно для более детального изучения отдельных участков ткани. Что показывает УЗИ молочной железы? С помощью ультразвука врач может: • определить, является ли уплотнение кистой, заполненной жидкостью (чаще всего доброкачественной), или плотным образованием, требующим дополнительного обследования; • рассмотреть подозрительные зоны после маммографии; • контролировать процесс биопсии, чтобы взять образец ткани из точного участка. Когда назначают УЗИ груди? Исследование рекомендуется в случаях, когда: • необходимо уточнить результаты маммографии; • прощупывается уплотнение или шишка в груди; • возникает локальная боль или дискомфорт; • присутствует плотная структура тканей молочной железы (в этом случае маммография может быть менее информативной); • пациентка моложе возраста, при котором рекомендован регулярный скрининг маммографии. Ограничения и преимущества • УЗИ безопасно, не имеет противопоказаний и может проводиться неоднократно. • Метод не заменяет маммографию, так как охватывает в основном отдельные зоны, а не всю ткань молочной железы. • Наиболее эффективно использовать УЗИ в комплексе с другими методами диагностики, особенно при повышенном риске рака груди. Когда стоит обратиться к врачу? Обязательно запишитесь на приём, если вы заметили: • новый или изменяющийся узелок в груди или подмышке; • втяжение кожи, появление ямочек или другие необычные изменения; • выделения из сосков, втяжение или деформацию соска; • подозрение на повреждение или разрыв грудного импланта. Почему важно пройти обследование вовремя Своевременная диагностика — ключ к сохранению здоровья. Чем раньше выявлено изменение в молочной железе, тем выше шансы на успешное лечение и сохранение качества жизни. Если вы заметили любые изменения или хотите пройти профилактическое обследование, обратитесь в медицинский центр Далимед. Здесь работают опытные специалисты, которые помогут вам сохранить здоровье и уверенность в будущем.

Сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из первых мест среди причин смертности в мире. Однако во многих случаях их можно предотвратить, если вовремя изменить образ жизни и уделять внимание профилактике. Забота о сердце — это не только про долгую жизнь, но и про её качество: больше энергии, активности и хорошего самочувствия каждый день. Мы собрали 5 ключевых советов, которые помогут сохранить здоровье сердца и снизить риски развития заболеваний. 1. Откажитесь от курения Курение — один из главных врагов сердца и сосудов. Никотин и другие вещества, содержащиеся в табаке, повреждают стенки сосудов, делают их менее эластичными и увеличивают нагрузку на сердце. Даже пассивное вдыхание сигаретного дыма опасно. Хорошая новость: положительный эффект от отказа от курения наступает очень быстро. Уже через 24 часа снижается риск сердечного приступа, а через год вероятность сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается почти вдвое. Чем раньше вы бросите — тем лучше, но никогда не поздно начать. 2. Двигайтесь каждый день Сердце любит движение. Регулярная физическая активность укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение и снижает уровень «плохого» холестерина. При этом речь не обязательно идёт о спортзале или марафонах — достаточно 30–60 минут умеренной активности в день. Это может быть быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы или даже работа в саду. Важно, чтобы движение приносило удовольствие, тогда оно станет частью вашей жизни. Даже короткие нагрузки, например, подъем по лестнице вместо лифта, уже дают пользу. 3. Сбалансированное питание То, что мы едим, напрямую влияет на сердце. Неправильное питание повышает уровень холестерина, способствует набору веса и развитию диабета. Полезно включать в рацион: • свежие овощи и фрукты; • бобовые и цельнозерновые продукты; • нежирное мясо и рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами; • орехи, семена, оливковое масло и авокадо. Стоит ограничить: • соль и продукты с высоким содержанием натрия; • сладости и сладкие напитки; • фастфуд и переработанные продукты; • жирное красное мясо и трансжиры.4. Контроль веса и качественный сон Лишний вес, особенно в области живота, — серьёзный фактор риска. Он увеличивает вероятность гипертонии, диабета и повышенного холестерина. Даже небольшая потеря веса (3–5% от массы тела) положительно влияет на работу сердца и обмен веществ. Не менее важен сон. Люди, которые спят меньше 6–7 часов в сутки, чаще страдают от повышенного давления и нарушений сердечного ритма. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, создайте спокойную атмосферу в спальне и откажитесь от гаджетов перед сном. 5. Регулярные обследования Самочувствие не всегда отражает реальное состояние сердца. Высокое давление или повышенный уровень холестерина могут долгое время не проявляться симптомами. Поэтому профилактические обследования жизненно необходимы. Рекомендуется регулярно проверять: • артериальное давление; • уровень холестерина; • уровень сахара в крови. Если у вас есть семейная предрасположенность, избыточный вес или хронические заболевания, обследования нужно проходить чаще. Врач сможет вовремя выявить проблемы и назначить лечение или профилактику. Ваше сердце работает без остановки, обеспечивая жизнь каждой клетке организма. Оно заслуживает заботы. Отказ от вредных привычек, правильное питание, активность и профилактика — простые шаги, которые помогут сохранить его здоровым на долгие годы. Но самое главное — не откладывайте визит к врачу. Даже если вы чувствуете себя хорошо, регулярные обследования помогут предотвратить скрытые риски. В медицинском центре Далимед вы можете пройти диагностику, получить консультацию кардиолога и персональные рекомендации для сохранения здоровья сердца. Заботьтесь о себе сегодня, чтобы завтра жить активно и счастливо!